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七月中去當兵 現在正在放結訓假 前幾天去學校的健身房重訓 發現能做的重量都掉很多 懇親假回來練的時候重量還能勉強維持住 想不到新訓結訓回來不只重量掉一堆 連體力好像也變差了 以前的菜單現在練到後面都沒力 原本還在高興體重減了5公斤 看來這5公斤肌肉可能占了不少 才一個月就退化成這樣 該不會不用等到退伍就退化到一般沒練重訓的狀態吧… 真的很有挫折感 -- \◣/◢喂~快折回去阿長老... ╭ .......... / ◥◥ ╔═══════════╗ ◢◤?毫無回應,就只是個長老 ╚═══════════╝ ████ ◣ ◢◥◤ - pooldodo - -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.36.163.157
Bballer:退伍一個月認真一下就可以練回來了 08/15 19:44
lsj168:為何當兵後會掉體重?現當兵有那麼操嗎?! 08/15 20:03
shadowhare:因為當兵吃不夠 加上整天都在走路(有氧) 08/15 20:23
petwing:當兵為什麼會吃不夠?飯菜不是無限吃的嗎? 08/15 20:25
shadowhare:我新訓在成功嶺 白飯一碗 每樣菜只有兩三口的量..... 08/15 20:26
shadowhare:可能要下單位後才比較管飽 聽說海陸伙食就非常夠 08/15 20:28
orochi10123:龍泉這邊飯菜的量我覺得適中 不夠還能叫打飯班的加 08/15 20:29
cherubx:海龍可是多到吃不完阿..聽到"吃完才能下餐廳"多想哭 泣 08/15 20:51
xzcvb:練回來的速度會很快, 然後拼肌肉量創新高才會變慢 08/15 21:51
cosy:成功嶺的菜那麼難吃 要我多吃我寧願挨餓..... 08/15 22:43
clover1211:當時在龍泉 菜量和飯量從來沒有夠過 08/15 22:46
FallenWYN:我當兵掉10公斤,不過退伍後再練恢復得不慢 08/16 00:04
petwing:我新訓是在金六結 飯、菜無限加 讓你吃到撐(只是味道..) 08/16 01:46
AaronPA:新訓根本不夠吃 不知道國軍事要怎樣打仗 08/16 02:34
abcdDBG:下部隊之後你的身體狀況會變更糟糕..........要有心理準備 08/16 07:55
abcdDBG:在裡面待的情況,根本不會有時間、也不會想運動... 08/16 07:55
abcdDBG:只能期待退伍之後別掉太多,再努力練回來了 08/16 07:56
SimplyMes:新訓真的會瘦..掉了4KG 08/16 10:07
aaking:放心,不會比智商掉的慢… 08/16 10:35
aaking: 快 08/16 10:36
oldflame:當兵是看單位吧 我當兵共增加快20公斤... 08/16 11:07
htaedamay:新訓體重掉超快的 但..一兵後肚子會爆超快的= =+ 08/16 11:24
berryhead:真的還是看體質,我當兵到退伍,完全沒變... 08/16 15:42
Beowolves:新訓的菜都是大鍋炒亂煮一通,油超級少,鹽太多太少極端 08/16 15:52
Beowolves:吃新訓的一個月,出去吃普通的東西都會拉肚子 08/16 15:52
pussycat2009:擔心智商比較好...當兵前智多星, 當兵後派大星 08/17 01:23
kusobike:那士官長不就是海綿寶寶 08/17 01:46
petwing:士官長如果是劉香慈的話....可以喔 >//////< 08/17 02:37