[問題] 健身後冬天會比較不怕冷嗎??

[jfgdsh (阿葦)]

爬文查"冷"沒找到於是來問了

我本身很怕冷

冬天總是穿的比別人厚厚多多

最近剛好游泳完吹到風超冷的讓我想到

健身後會比較不怕冷嗎??

如果會的話,那是為什麼??


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★諸葛亮 魯肅，近來可好？
★魯肅 安然無恙。
★諸葛亮 魯夫人呢？
★魯肅 他應該在偉大的航道上。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.71.203.195
推 foolpchome:兩種情況 一種是食量變大 熱量多到來不及消耗 脂肪增加
→ foolpchome:變得比較不怕冷 另一種是重訓後消耗熱量增加但食量增加
→ foolpchome:不夠 因此脂肪變少(理想) 變得比較怕冷
→ ht0813tw:健身好像跟這個比較沒絕對關聯，怕冷還蠻多因素造成的
推 k101646:在十度水溫游泳20分鐘起來溫度如果比十度高也不會冷
我不是指泳池起身的冷 是冬天手腳冰冷
→ k101646:重訓完的部位會燙燙的持續蠻久的  你要的是這個答案嗎?
不是那個啦 是經過健身訓練後一般狀態在冬天的情況
推 neptune317:重訓完我都能比較自然的洗冷水澡,剛結束時應該有效
→ neptune317:另外有運動的人本來就比較不會手腳冰冷
推 iamnumbea1:會不會是血液循環變好 可以比較快速傳熱到全身
推 sdd:本來就怕冷，重訓後更怕冷....
推 freelance978:更怕冷+1
樓上兩位感覺好像是親身經歷 是嗎@@?
推 hcyalex:我覺得是體質問題，跟健身沒有關係
※ 編輯: jfgdsh          來自: 219.71.203.195       (08/19 19:56)
推 dylanoldman:體脂較低 會比較怕冷  是這樣嗎?
推 reneeviolet:對冷熱耐受性差（怕冷或怕熱）和體脂及激素腺體有關
→ reneeviolet:把脂肪組織想像成雨衣 不利冷熱交換這樣
→ reneeviolet:而甲狀腺異常也會造成對冷熱的耐受性不好
→ k101646:穿的暖比較實在，每天都有重訓就不會無聊想這個了
→ k101646:肌肉多熱度會比較高(平常) 基礎代謝也高  但是要長期練
→ k101646:還有題外話 抽菸會手腳冰冷 跟健身沒關
→ baw88:可是我練了之後反而比較不怕冷= =
→ cosy:更怕冷...因為體脂下降了
→ kusobike:吃胖一點，就不怕冷了~~~顆顆
→ baw88:不過K大說的是對的，我現在體溫比以前高
→ kusobike:有一部漫畫，做麵包的，也是這麼說
→ kusobike:手部溫度提高，可以揉出好麵糰
推 donflying:沒有直接關聯性吧...不過可以訓練不怕冷...
推 CarlosArroyo:應該是心臟變強了吧 我心臟有點小毛病 循環就不好
→ CarlosArroyo:手腳常比女生還冰冷  還會胸悶 實在痛苦
推 TommyHilfige:跟肌肉無關吧  跟體脂才有關係  肥油護體
→ TommyHilfige:大家應該都知道脂肪在外一層有很好的保暖效果
推 CarlosArroyo:作麵包是說太陽之手嗎
推 gregx200x:常常運動就會有太陽之手了!!!!
→ cosy:我有大腸之手
推 j7710259:如果你在南極可能還是會覺得冷吧
推 joseph103331:健身有瘦了就不會在意多穿幾件衣服了嘛.....
推 linchear:把寒冷當成身體的一種感覺就好，用意念去化解它，這也是
→ linchear:每當寒流來我懶得穿厚衣服對抗寒冷的方式