[請問] 重訓後接著唸書適合嗎?

[Corola (卡啦拉)]

現在的我是一名考生

九月起住在板橋

規劃早上七點半起床，吃點小東西

騎車過華江橋走環快右轉漢口街

大概八點出頭到台北健身院

運動到九點後離開..順著漢口街往下到台北車站的補習班吃早餐+開始唸書
(一整個路程規劃的很順XD)


我想請問運動後

沒隔多久就接著唸書好嗎?

版友有沒有相關的經驗，會不會很疲倦

以及..有助於提昇唸書效率嗎?
(健身是我的主要目的，但有助於唸書的話更棒XD)


希望版友們給我一些建議<(_ _)>


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◆ From: 140.119.144.131
→ cosy:重訓完精神應該很好吧
推 a0910003634:隔幾個小時之後應該會睡著...
→ shanemate:你可以試試看~我重訓完就快癱了, 坐下來只想睡覺
推 sai1268:重訓完就不想拿筆了
→ hunter0904:我也是考生 真的會多消耗體力 我ㄧ個禮拜大概三天
→ hunter0904:等考試前 可能就以考試為主吧 考完試在狂練
推 p23j8a4b9z:唸完在練吧 我去年練到現在在重考 要小心喔XD
→ ILoveSheep:我都是這樣  重訓完念書耶  看每個人都不一樣吧
推 wemin777:沒有影響啦  除非你真的操到不行 不過一般不會那麼操吧
推 middletide:書是你在念 這問題應該問你自己吧 =.=
推 yujing:我是念完晚上去練 一週4-5天 考試當週休兵 目前等放榜中XD
推 s905313:早上六點起來看書看到隔天早上三點睡覺六點起來繼續念
推 whoelseVIVA:我練到差點重考....
推 watsoncheng:可以到補習班先趴下睡個20分鐘