Re: [問題] 肩胛骨與脊椎中間的酸痛該如何解決？

[k101646 (Brian)]

(恕刪原文)


有個水管影片還不錯! 關於"這邊"的伸展有很多角度

這理推薦兩個伸展連結

1.http://www.youtube.com/watch?v=yzRPu37YVck (不一定要用這個道具)

2.http://www.youtube.com/watch?v=rbEj67qDDc8


歡迎大家集思廣益看看還有沒有更好的影片可以推薦^^

謝謝!

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.230.84.215