[問題] 運動完頭痛

[rikey0214 (↖煞氣ａ洨屁孩↘)]

請問各位大大

昨天運動完後

頭就開始超痛．．

不知道為什麼

不是撞到的痛

大概像是一陣一陣的抽痛

有人有這樣過嗎？


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.115.86.207
→ p78533578:痛的位置不痛狀況也不同喔！
→ p78533578:不過如果是抽痛我大概猜測是筋膜炎。
推 p78533578:大概猜測症狀是這個http://ppt.cc/zXB1
→ p78533578:醫生會開肌肉鬆弛劑和消炎藥。
→ p78533578:你的暖身和伸展是不是不太確實呢？
→ p78533578:我的建議藥吃一兩次。不痛即可。=ˇ=下次運動小心點。
→ pureblue:你大概有碰很冰的東西吧，我猜。
→ Jyie:我有時候頭痛是因為缺水耶！要不要試著多喝水看看？
推 snowenvoy:從肩頸部份延伸到頭部的那種抽痛嗎?
推 eida:如果是snowenvoy的這種  我上次在單槓上掛一下就好了
推 oamite:重訓沒配合呼吸 用力時憋氣可能會腦壓上升 會有很多問題
推 Ilekuma:我是練腿缺氧會頭痛 ＠＠"
推 Carmelo:我也覺得是呼吸影響腦壓的問題  呼吸一定要調好
→ Carmelo:不然頭暈, 頭痛, 臉色發白的問題都會來
→ joseph103331:重訓由輕入重某種程度也是為了調整呼吸~
→ wiloveyou:以前我不常運動時也會這樣
→ wiloveyou:醫生說 可能是身體還沒辦法承受這樣的運動量
→ joseph103331:大部分健康的正常人都會是"習慣"的問題