作者kevin751021 (銀翼惡魔)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 瘋電視的類固醇廣告XD
時間Sat Sep 4 03:14:18 2010
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1CWKEl_M ]
作者: kevin751021 (銀翼惡魔) 看板: FITNESS
標題: [閒聊] 瘋電視的類固醇廣告XD
時間: Sat Sep 4 02:51:23 2010
http://www.youtube.com/watch?v=aFBjXzC2n6Q&feature=related
裡面提到不少長期服用同化類固醇的副作用的梗 XD
============其實以下才是重點?=============
對了,
因為學校重訓室器材不是很好用
所以今天閒來無事就做了個雙握把 :P
http://0rz.tw/TXA58
繩子是用朋友家拿來的尼龍繩,比童軍繩細一點、硬一點
握把部份是用傳真紙中間的紙筒鋸成兩半
繩子對折之後兩邊都打稱人結,露出來的繩頭用細透明膠帶黏好
握把怕沾到水或汗會變軟、變形,所以就用透明膠帶貼住外圈
想說既然要貼住那就做點造型好了 XDb
http://0rz.tw/oacMA
看到上面的字真是超爽的啦!
雖然還沒實際拿去滑輪作測試
不過拿去掛在單槓上面引體向上是沒問題的(我85kg Orz)
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〝死屍棄置場〞
http://www.wretch.cc/blog/kevin1986
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◆ From: 123.204.180.35
→ kevin751021:哇咧發錯版了 = = 還以為這裏是MB板.. 09/04 03:13
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推 hugogo:難怪我明明記得剛是在fitness看到的 XDDD 09/04 03:15
推 reneeviolet: 明明記得剛是在fitness看到的 XDDD 09/04 03:36
→ kevin751021:樓上兩位也是把兩個版擺在一起的嗎XD 09/04 03:43
推 Techie:這我也有DIY一個,我用兩個灰塑膠水管,穿線綁在一起 09/04 10:30
→ Techie:塑膠管上套上腳踏車的握把的海綿套,也不賴 09/04 10:31
推 ming0128:...too much pain, not enough gain...:o 09/04 11:18
推 Ironpuppy:請問T大的單槓能撐多大重量?? 哪裡有得買?? 09/04 11:49
推 Techie:回Ironpuppy,上Y拍或露天搜尋"單槓",就有很多答案了 09/04 12:02
→ Techie:賣家的回答重量 大多落在80~100kg 09/04 12:03
推 senjor:只有我會把BB、FIT、MB擺在一起嗎... 09/04 19:09