[問題] 伏立挺身的小問題

[raiden31 (潮與虎)]

請問一下,最近在看"電腦人"教學的youtube影片

發現他在做伏立挺身時,腳是交叉彎曲跪在地上的

http://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM&fmt=22

請問一下,這樣的做法,跟傳統上腳直立蹬著,有什麼差別?

是可以避免掉用力不當嗎?  還是可以避免什麼傷害?

謝謝~~



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◆ From: 140.109.55.237
推 kevin751021:請問一下，你有自己試著做看看有什麼差別嗎？
→ kusobike:減少負荷的練法拉
→ raiden31:好像傳統做法比較累....但用力的肌群及是否有傷害不清楚
→ kusobike:half push-up, knee push up,都有人稱呼
→ tt3:伏"立"挺身?   還蠻普遍出現這個錯別字的耶~可是為什麼?
→ MTMTKJ:日文的漢字真的叫伏立挺身咧
→ joseph103331:既然都要用漢字了 那就直接用國字用法不是很好嗎
推 jaysuzuki:伏立伏地都有人說啦，應該不用太計較
→ jaysuzuki:何況嚴格說起來，伏立比較符合這個動作的意思
推 aal:伏地不也很貼切嗎?伏在地上 用手(胸)挺起身體
→ MTMTKJ:不過新注音的預設字是伏地挺身 沒有伏立挺身