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有人吃過營養棒嗎?? 如下網址類似的東西,或不一定要專門健身用的 http://www.hercules.tw/hercules/S083227.htm 因為想到要少量多餐,可是有時候真的沒辦法生食物出來吃...EX..工作 我就想說是否可用一些方便簡單的東西又具有營養價值來代替 又或是把它當零食吃,對身體肌肉發展是否有幫助?? 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.230.234 ※ 編輯: cuxibright 來自: 123.192.230.234 (09/18 13:35)
kodar7544:有 但是貴 09/18 13:43
shylove:安麗好像也有? 之前朋友給我吃過 還ok 不過不是這牌子 09/18 14:38
xzcvb:老話一句,它是否對肌肉有幫助 請研讀成份表. 09/18 15:45
xzcvb:成份OK了,就有幫助. 09/18 15:48
kevin751021:安麗那個蛋白含量很低 是有氧用的 09/18 16:24
ice1015:1.營養口糧+2.泡奶粉 準備時間也很短 1打開包裝2.加水沖泡 09/18 16:35
ice1015:從開始準備到可以吃 大約1分鐘內吧 09/18 16:36
shylove:恩恩 了解了~~ 09/18 18:20
WinterDust:那 安麗的 優質蛋白素 呢???? 09/18 18:42
guccikid:美樂家也有一種巧克力可增加消耗脂肪率 我有在吃蠻好吃的 09/18 23:23
kkshxt:我上學都買饅頭+泡乳清喝= 碳水+蛋白質 超省事的 09/18 23:23
kkshxt:饅頭或改大燕麥乾吃 反正有喝乳清可下嚥 更方便 09/18 23:24
fukyou:我也很想試試看...不知怎的覺得很好吃 可是一條好像差不多 09/19 11:01
fukyou:100了...怎麼說都不划算 09/19 11:01
xzcvb:營養棒這種東西 對於工作性質像業務趴趴造的人方便 09/19 11:19
xzcvb:不在家不在辦公室的時候 要他泡乳清也有點為難. 09/19 11:20
kkshxt:不知道能不能自己作? 成本或許比較低? 09/19 11:59