→ lsslss:休息3-4天還是不舒服請直接去看醫生 一陣子沒練建議從60%↑ 09/22 11:27
→ ZeroSea:出力當下感覺到撕裂感,應該是拉傷了 09/22 11:45
→ redsososoul:去給醫生看 再請教他 要記得跟醫生說痛點及會痛的姿勢 09/22 13:06
→ john002:應該是肌腱部份有點撕裂傷.隔天開使應該會有痛點.尤其旋轉 09/22 15:14
→ john002:手臂時明顯.要不要看醫生見仁見智.我還蠻常這樣的@@ 09/22 15:14
→ john002:休息一星期差不多就好了.不過我大多休息個兩天又繼續練... 09/22 15:15
→ john002:如果是拉傷.當下應該就動不了.回家後會痛個半死 09/22 15:16
→ moomoo91426:我的右肩目前某些姿勢已經無法向上完全舉起，請問是 09/23 00:02
→ moomoo91426:哪裡出現問題了 09/23 00:02
→ john002:板友又不是醫生....問醫生阿= = 09/23 00:14
→ nedswans:問醫生最準!!會叫你擺一些動作去測試是哪一條肌肉受傷 09/23 00:56
推 chris90342:回M大 有可能是旋轉肌發炎 或是 肩關節夾擠症 09/23 02:52