→ willy84222:肌腱韌帶可能拉到吧 先去看骨科吧骨頭要是沒事就休息囉 09/23 22:45
推 xzcvb:遇到這種疑似發炎的疼痛，我都直接立刻先冰敷. 09/24 00:21
→ xzcvb:冰敷的時機越早越好 一察覺異常就敷的話通常會好很快 09/24 00:22
→ p78533578:樓上說的是重點。=ˇ= 09/24 00:46
→ asdflkjh:整骨 09/24 00:46
推 joseph103331:我也有筋浮起來 只是不會痛... 09/24 01:27
推 push1997:先前作肩上推做完三角肌痛3.4天~之後就好了~本以為發炎 09/24 02:50
→ push1997:整各感覺手舉愈高愈痛~像繃住用手按又像被微微電到~ 09/24 02:51
→ ice1015:冰敷應該來不及 已經好幾天了..... 09/24 12:38
推 xzcvb:我個人認為都還來得及, 至少對抗發炎的部份一樣有用. 09/24 13:18
→ xzcvb:最起碼不會有害 只要你別敷到凍傷. 09/24 13:18
→ kevin751021:冰敷不一定要48小時內 只要有紅腫熱痛都適用 09/24 13:35
推 KuoHuiLo:請問拉傷跟發炎要怎麼辨別= = 我只知道受傷的地方很痛 09/24 16:51
→ KuoHuiLo:兩者都適用冰敷嗎 09/24 16:52
→ ice1015:那我就先試者冰敷看看 謝謝各位指點 09/24 18:08
→ kee32:恭喜你即將進入不舉的境界 我是說肩膀 09/24 21:06
推 xzcvb:拉傷跟發炎不用辨別 因為拉傷就會引起發炎反應. 09/24 23:09