[問題] Slendertone健身腰帶與腹肌

[LeeAnAn (李安安)]

我是社會人，平時固定的運動是擊劍
但因為工作關係運動時間有限
有限的運動時間也優先給擊劍
上健身房的時間較少

因為我持續運動加上飲食控制
身材還算是不差
但我希望能有結實的腹肌
偶然在電視廣告上看到Slendertone健身腰帶
http://www.xn--nyq42d7y6gtmb.tw/
https://www.slendertone.tv/vcc/slendertone/slendertone/165221/
覺得如果可以利用零碎時間鍛鍊腹部
對於時間少的人而言就真是太好了
但又擔心效果不如預期
因此想請問板上有使用過的人
此產品是僅僅結實腹部跟減少腰圍
還是說可以讓腹部形成腹肌呢？效果如何？
謝謝各位！

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我的Blog，漫畫不定時更新
http://www.wretch.cc/blog/lawrencelee

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 211.20.9.20
推 kevin751021:貴死了 20分鐘等於120下 那一小時不就要血尿了嗎
→ LeeAnAn:應該是可以調整定時吧
→ Ilekuma:如果真有這麼爽的事情,我想這裡大概早就荒廢了．．．
※ LeeAnAn:轉錄至看板 FITNESS                                      09/27 12:04
噓 k101646:真想噓你到處POST這種廢文，當初在京站看到就想笑了
→ k101646:基本練腹肌的方法都不看想偷懶
推 obeyliang:那種東西應該練不到什麼肌肉吧?不然重訓室的那些都是
→ obeyliang:笨蛋嗎?
→ obeyliang:這麼輕鬆的話，版上應該就不會搜尋到有練腹肌這類的文章