[問題] 前臂痠痛

[Gucci007 (咕嘰龐德)]

請問板上各位健身完

前臂手肘那部分還在有點痠痛

就去健身會不會有影響??

還是要等它完全沒有痠痛感再去練

會比較好嗎??

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◆ From: 114.41.163.60
→ shadowhare:痠痛=還沒恢復   你可以去練其他部位