[問題] 泡熱水

[Winson1017 (堂哥讓我爆)]

一般來說若肌肉充血較多的話,會生長的比較快
因此想請問各位大大,如果重訓完馬上去泡熱水對肌肉的生長會比較有效果嗎?

--
推 Csir:樓下真是個http://0rz.tw/fZ5wp
→ raineagles:樓下開
推 icotes:北妻
→ papasu:科科
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 71.95.221.26
→ kusobike:劇烈運動完之後泡高溫的水，很恐怖耶
→ kusobike:不如打生長激素，肌肉長的更快
推 djo:冰水吧, Brock Lesnar也這樣練,不過對心臟負荷超大
→ djo:建議愛惜生命別這麼冒險