→ welly0923:你在健身房的話應該都可以請健身教練吧 10/05 11:00
大家好
我練健身有好幾個月了
有上網看+買書來研究
但是感覺還是沒有甚麼進步
有認識一位高手說他一開始幸好有找教練指導
所以少經過很多冤枉路
因此我也想要找個教練好好盯我的動作 教我該怎麼練才能有進步
我也有看黃阿文教練的書 不知道大家推不堆見他本人呢? 找教練有甚麼管道嗎?
謝謝大家~~
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