[問題] 現在可以喝酒嗎

[ufoshooter (白吃)]

今天去重訊  也喝了高蛋白

準備要睡覺了

但是忽然好想喝酒(酒癮來了)

請問喝酒會妨礙肌肉組織修復或生長嘛

不想白練XDDDD


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.218.155
推 kingdomL:會
→ ufoshooter:好吧....那只好不喝了
推 sonice0000:酒精和糖都是空熱量，吃下去直接變體脂。
推 xzcvb:直接變體脂, 糖未必是如此, 除非是說果糖.
→ xzcvb:酒精助長雌激素，降低游離睪固酮. 愛喝請便....
推 c04:也會降低 IGF-1
推 jaysuzuki:所以說零脂肪優酪乳也是標心酸的嘛?  糖應該加不少