[閒聊] 有人在練這個嗎

[han0433 (泡菜葛格)]

http://www.youtube.com/watch?v=YvbLSgWMJec

之前youtube亂看不小心看到這影片

看完整個超熱血有想要去練的衝勁= ="

於是照他敎的訓練方法腳放在牆壁上做了幾下(還沒穿襪子)

全身ㄍㄧㄥ超緊的 屁股腰部也是

難度非常之高阿!

現在還是決定先把眼前的目標單手引體向上練成(好難練 囧)

日後有空再來練練看這玩意兒

不知版上有沒有大大在練這個XD








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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.24.178.244
推 wahaha2:手腕會壞掉
推 aikopake:thst's cool~
推 jaysuzuki:羨慕強腕的人
我靠著牆壁吃力做個兩三下手腕就感覺有些不舒服= =" 負荷真的頗大
※ 編輯: han0433         來自: 114.24.178.244       (10/17 11:23)
推 mariandtmac:http://www.youtube.com/watch?v=WEeqHj3Nj2c
→ mariandtmac:來練這個吧
跑酷還是算了看看就好 哈哈

話說有個叫Damien Walters的parkour影片超屌

體操選手出身 大絕招空中翻滾... 還有開班授課及當電影替身

稱之為parkour神人應該當之無愧吧= =

http://www.youtube.com/watch?v=5MeiwLLZjDo

http://www.youtube.com/watch?v=cNvJy0zoXOY

※ 編輯: han0433         來自: 114.24.178.244       (10/17 12:06)
→ pureblue:跑酷就是他創的吧，演極限特區的。
→ pureblue:還是暴力特區，有點忘了。
→ lovemy:暴力特區的主角是叫David Belle 有些動作看了都冒一身冷汗
推 wemin777:我決定要來練這個了！！ 三角三頭好像都蠻有用的
推 colechen:真神了 他的腹肌好棒
推 wadechen:這是練體操的起步訓練 練起來的話 核心肌群強到炸掉
推 Ironpuppy:我以為跑酷的史祖是成龍....(誤
推 cos810662:成龍電影很早就有跑酷雛型，搞不好創始者是受到他啟發
推 vvxx1393:我要練這個  感覺滿好玩的
推 thecutekoala:跑酷很吃柔軟度和肌耐力感覺  但真的很酷
推 chuan710613:好酷~~變強了= =再來練:d
推 chuan710613:背好痛= ="手臂好酸= ="好好玩:d
推 push1997:電玩界的跑酷魔人 http://youtu.be/jrjn75FyFCY
→ push1997:MGS-Gray Fox
推 Nono1986:練這個 http://www.youtube.com/watch?v=Pe_KUmtlzew
推 ziji:以前高中體育老師都要求會倒地反滾再爬起來= ="