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最近每天都練電腦人的六塊腹肌,也配合了有氧減脂 但效果不太明顯,可能是吃太多吧 因此打算買滾輪回來增強訓練強度 請問購買滾輪須要注意甚麼 ? 我在網拍上看到有些是 單滾輪/雙滾輪/四滾輪 請問哪一種比較好用 ? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.29.239
kenl:有些有附彈力繩,請問有彈力繩會比較好用嗎? 10/20 16:26
kenl:還有一種是可以綁在腳上練的,請問好用嗎? 10/20 16:28
TYRBoy:電腦人的強度很夠了吧 如果有作確實的話 10/20 17:02
royat:單滾輪,站著做... 10/20 18:24
aal:家樂福 $159 10/20 22:06
Shisonin:單輪滾,站著做會搞死腹肌不夠強壯的人吧? 10/21 01:02
s905313:我覺得電腦人的很容易拉傷背... 10/21 01:27
rex105:下背沒力的話儘管腹肌再強站著做滾輪也是趴到死XDDD 10/21 02:20
abcd915516:小弟買的是有彈力繩 我覺得很好用!! 10/23 01:17
iamjustakid:愛買169 10/26 18:27