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今日小弟購入的MRM巧克力乳清5磅到貨了 看了一下上面寫說一匙約30克加3~4fl oz的水 又1fl oz=30ml所以約一匙的乳清加120~150ml的水 因為小弟比較怕甜開罐聞了一下似乎頗甜的 想請問一下沖泡時若覺得150ml太濃 想再多加些水到沖淡(想加到300~400ml) 這樣會影響到吸收效果之類的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.24.170.240 ※ 編輯: han0433 來自: 114.24.170.240 (10/20 21:21)
king622:不會 不過你只會很撐 其實MRM不太甜 別擔心 10/20 21:26
rickmain:不會影響啦 我都大概用500CC的水在混乳清喝 喝下去的乳清 10/20 22:16
rickmain:量是固定的,只是水加的多溶液稀釋,喝起來味道淡罷了 10/20 22:17
Gucci007:我喝BSN泡到大概500cc 覺得水少點比較甜 嘴巴會很膩 10/20 22:27
cakuman:我喝香草口味的乳清一匙34g+600cc 剛剛好~比較甜的豆漿 10/21 11:13