→ aal:對手肘負荷本就很大，尤其是直膝。手肘要微彎 10/21 23:24
→ freelance978:手肘微彎 更有感覺!!!!!!! 10/22 01:47
每次我做滾輪飛鳥的時候手肘內側都會痛
請問這樣大概是用力錯誤吧！？
不過怎麼想都覺得手也會出到力
請問有人有跟我一樣的問題嗎???
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|ˊ ︵ ︵ˋ科 |ˊ ︵ ︵ˋ| 看 /︵ ︵ ˋ|
∕ (⊙)(⊙) 科 ∕ (⊙)(⊙) \ 三小(⊙)(⊙)
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