→ lsslss:左右粗度的確有差 臥推一樣專注於胸 推到左手不行就可以了 10/22 21:58
→ lsslss:久了左手會慢慢追上右手 個人經驗是這樣拉 10/22 21:59
推 yujing:有線條不錯唷~~ 10/22 22:03
推 lovedevil:你大概練多久了 以前沒有這樣的情形嗎? 10/22 22:23
→ moomoo91426:斷斷續續練了七～八個月，胸的成長進度很慢，因為之前 10/22 22:28
→ moomoo91426:都一個人去練，沒人幫補，所以不敢做到力竭，直到後來 10/22 22:29
→ moomoo91426:有人帶著練，才開始加大重量，也才發現這個問題 10/22 22:30
推 hugogo:型真好~~ 10/22 22:51
推 TTdoun:感覺很像是東海的健身房xd~曾幾何時有去過 10/23 20:54
→ mrventa:小弟也是因打X的原因 右手比左手壯 所以現在都以左手 10/24 07:19
→ mrventa:可做到的重量來做 10/24 07:20
→ harryboy23:可是我都用左手 但是右手比較壯啊... 10/24 12:24
→ ache19:打X影響不大吧 又不是要恰恰~~捏爆流湯 QQ 06/05 14:44