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台南深呼吸有幾個不長眼的 那裡就這麼一台史密斯 做個十下 就坐在上面看報紙 一周刊 有需要這樣嗎!!!! 一般人史密斯 做個十來下 力竭 坐著休息 躺著休息 一二分鐘 再衝10下 十下其實不到一分鐘耶 一下子五六組就做完了 我非常能體諒 力竭是很痛苦的 光大口喘氣都來不及了 你坐在機台上喘氣 我們都是非常體諒的! 但就是有這種白爛 就這麼一台機器 還要帶雜誌去看 做十下 看五分鐘 一做完馬上慢條斯理拿起雜誌 你做完都四五十分鐘了 請問有人能玩一台史密斯 玩50分鐘嗎!! 你的胸肌是不是裝電池的? ※ 引述《moomoo91426 (興趣:打砲)》之銘言: : 小弟練的地方是位於中部某大專院校的重訓室 : 只是有些情況看了真的覺得很誇張 : 狀況一: : 該院校的體育室有個老師,說實話練的真的很不錯 : 每每看他在臥推都破120,但因為該校重訓室裡只有一個臥推的設備 : 那老師一進來就把毛巾鋪在躺椅上開始熱身 : 意思是什麼?意思就是他要練臥推了,其他人就在旁邊慢慢等吧 : 更扯的是,他每推完一次,起來動動身體,甩甩奶,放鬆一下 : 毛巾依舊是在椅子上,其他人想推,再等等吧 : 身分是老師,奶又比較大,但腦袋裡面不知道裝什麼? : 狀況二: : 上次看到一個很粗的學生來重訓,據傳是某系新生 : 然後又聽周遭的朋友說,他是練健力的(看身材是真的有那回事) : 只是他一進來,衣服脫了,裸著上半身開始練大腿蹲舉 : 連毛巾都沒鋪,整個槓子讓他扛在肩上練完就這樣溼答答的sad : 哀!小弟很納悶的是,怎麼練得越好的人 : 好像重訓室就變他家開的,一點規矩都沒有了。 : 忘了說,某大專院校好像位在大肚山上... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.255.168.175 ※ 編輯: eyeshadows 來自: 111.255.168.175 (10/27 19:57)
king622:金頂兔子的電池都從屁股插進去 10/27 20:01
nedswans:好險我是那種坐在上面組間休息,1~2分鐘後再繼續做下一組 10/27 20:05
nedswans:認真練的人其實會要趕著去做下一部器材,不會浪費訓練的 10/27 20:06
nedswans:寶貴時間! 10/27 20:06
Leland:我是每做完一組就擦乾淨給別人練,去別的器材做一組再回來 10/27 21:01
acegikmp:驚! 其實這樣的人有好幾組...不過我在練的時候也會把毛巾 10/27 21:06
JohnnyWalker:看報紙...真的太扯了 10/27 21:07
acegikmp:放在椅子上 = =...似乎也沒啥人說要跟我一起練 @@" 10/27 21:07
acegikmp:深呼吸幾乎都各練各的,每個健身房風氣其實都不大一樣吧~ 10/27 21:08
TYRBoy:深呼吸+1 我都六七點去 沒看過原PO說的這種人ㄟ 10/27 22:31
CN091118:XD 10/27 23:55
kusobike:看報紙的案例我也看過,超無言的 10/28 02:36
ming0128:我看過用筆電的..光握推就練一小時 XD 10/28 05:24
bigcow637:上一篇推文提到毛巾的問題 我想問健身房不成文的規定 10/28 06:51
bigcow637:是否是毛巾放在上面就表示有人在使用? 因為之前跟我朋友 10/28 06:52
bigcow637:看到一台臥推椅上面沒人只有一條毛巾我們就去拆槓片 10/28 06:53
bigcow637:拆到一半那個人就跑過來說沒看到毛巾放在上面嗎 下次看 10/28 06:53
bigcow637:到毛巾注意一點 10/28 06:54
Leland:毛巾在上面又怎樣?沒看到人的話我也會就把它拿掉直接使用 10/28 12:13
cartain:要看毛巾放多久了 如果是白目就不用對他太客氣了 10/28 12:47
ebin:不成文規定是毛巾 不過也要看"組間休息"毛巾放多久 10/28 13:14
ebin:超過3分鐘沒回來 甚至5分 10分鐘就太瞎了 10/28 13:15