推 kzadb:你裝個單槓可能快多了。 10/27 22:44
推 cartain:啞鈴基本上就可以練百分之八十以上的動作了 10/27 23:49
推 cartain:查了一下Y拍 有「V型拉桿」鐵繩一般很少看到，要去工廠？ 10/28 00:09
推 lsslss:請搜尋關鍵字"鋼纜" 粗細長度自己選 購買請注意最大負荷 10/28 00:45
→ lsslss:粗細就不用講了 還有看混札的方法 幾線幾股也影響負荷 10/28 00:48
推 nedswans:大型專業五金量販店就有在賣鋼纜了! 10/28 04:11
→ kevin751021:我也想過原PO的構想 不過比較麻煩的是重物那一端 10/28 10:01
→ kevin751021:如果沒有滑軌固定住 拉上來應該會晃啊晃的 10/28 10:02
推 kzadb:====================以下都是鋼纜======================== 10/28 11:10
推 zzzzzjosh:不一定要用鋼纜阿 還會生鏽 用尼龍繩或棉繩就很ＯＫ了 10/28 22:23
推 Ak46:彈力帶安全些 10/30 23:44