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平常用卡門框的單槓都是臥中間那兩支 但覺得好像練不太到背部 剛剛就用寬握...... 結果我屁股跟手就爆了 拉上去的時候直接噴掉 手好痛╯-____-)╯~═╩════╩═~怎會這樣 感覺還是要釘木板比較穩 現在有陰影不敢拉了 囧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.70.233.110 ※ 編輯: s905313 來自: 219.70.233.110 (10/28 14:16)
polucan:用我朋友家的門不會耶 寬握會有點卡卡的就是了 10/28 14:16
kzadb:原PO沒摔到脊椎吧?這樣摔很痛呢 10/28 14:35
SunDing:之前也很想買 不過對自己家的門比了一下 覺得高度不太夠! 10/28 16:08
fiercy:好可怕...有點擔心我家的會不會也突然爆掉 10/28 17:45
willy84222:有限重我記得限85吧 我家也有裝 腳就往後縮就好 10/28 18:33
willy84222:或是要往前抬著順便練腹肌~有效! 10/28 18:34
matsuilin:應該是沒架好吧?我拉都沒事 10/28 22:25
gawk:拉上去的時候直接噴掉 是甚麼意思? 是噴屎嗎? 10/28 23:54
bct172:應該是因為你衝太猛,要慢上慢下比較安全! 10/29 11:47