[閒聊] 心情紓發而已

[ohsexygirl (KENJI)]

覺的訓練持之以恆真的很重要

我覺得我不怕吃苦

所以可以持之以恆

但都會有一些外來因素來打斷持續的訓練

近期在做增強式訓練

並且配合練球

上上禮拜膝蓋右側韌帶被頂到

休息了一個禮拜沒練

上禮拜練球腳踝扭到

這禮拜膝蓋右側韌帶發炎

真的是無言..........

碰到的都是挫折

何時才能爽爽的一直操自己


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◆ From: 125.224.123.128
→ b09613:我懂...
推 jasonsu0514:可以瞭解受傷時的感受 身體真的很養= =+++
→ pussycat2009:腳傷還可以上半身重訓, 背拉傷才真的動都動不了 O_Q
推 jaysuzuki:下背一傷什麼都不用做了，好好保護
→ nedswans:肩膀拉傷也是上半身都動不了...
推 CarlosArroyo:上禮拜打球被推 手掌骨折 不知道要停多久 唉