[閒聊] 當兵一個月後的健身房初體驗 (交大)

[YangJimmy (這是有錢人的ID)]

結訓假快收假了，

趁機紀錄一下昨天與交大健身房重逢。



一個月的新訓經驗很不錯，

至少已經完成了 1/10 的義務，

但以健身方面而言，

卻是非常得令人遺憾。



部隊裡沒什麼機會鍛鍊，

頂多是利用時間(背單戰的下課空檔)，

或者是就寢前排隊等洗澡的片刻時間，


做作伏地挺身、拉拉單槓，

單槓幹部都說不能拉!

不過在班長面前拉了20下之後，

他們似乎就會睜一隻眼閉一隻眼放我練習，

心裡充滿感激!!



身體的肌肉線條似乎沒有退步太多，

軍中沒有我最愛的超甜飲料，

甚至線條還略有進步!!


身為打飯班每餐都吃2~3隻雞腿，

有水煮蛋的話絕對嗑4顆以上，

原本以為體重會略微上升，

沒想到昨天一量...

只有61公斤，

體脂肪竟然是驚人的16.8%

我想~~~這數字的真實性就請大家評斷XD




昨天第二次到交大健身房，

真的很佩服交大人的運動風氣，

五點到六點這段時間，

根本無法做完整的訓練，

做一組就要休息3~5分鐘，

其中有1~4分鐘是在排隊...

實在很難按照自己的步調走。



昨天有幸遇到一位強大的健身同好，

身型目測約略173/85，

上半身粗壯的程度與 mimi 大相去不遠!

令人驚訝的是，

他很用心提醒使用器材的同學，

像是用完器材要歸位、

人家還在使用的器材不要亂動、

進出健身房要記得關門...



這些小事雖然大家會覺得很煩，

被這麼強大的人來提醒難免會有擔驚受怕的感覺，

不過在交大健身房這種使用人口超多的地方，

有位熱心、願意教導大家的善心人士，

實在是非常重要!!



想要測體脂肪的關係，

原本六點半左右就練完，

老伯伯說七點才能用，

就這樣跟我大學同學慢慢等、慢慢摸...

全身幾乎都練過一遍了，

櫃檯正妹還是沒出現XD



到最後老伯伯才接上電源給我們使用，

但是量測出來的結果竟然是令人崩潰的16.8%...

只好附上真相請鄉民們定奪了!


http://www.wretch.cc/blog/JimmyYang/14426084



現在全身痠痛準備收假，

洗澡整理行囊去，

希望傘兵的鍛鍊可以讓我略顯遜色的下半身，

有長足的進步。



祝大家越來越壯!



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◆ From: 61.231.229.163
※ 編輯: YangJimmy       來自: 61.231.229.163       (11/04 16:06)
推 RASSIS:@@ 大驚 Jimmy大又來新竹了!!! 沒遇到 sad XDDD
推 deviljr:感覺更壯了！
推 bassray:感覺更壯了！
推 phxsuns530:沒想到昨天看到的是jimmy大!! 出健身房以後還一直覺得
→ phxsuns530:好像在哪看過XD
推 Ryuusei:只有我覺得變瘦了嗎
推 rtl0425:攝影師專業 拍出來都不一樣 整體感覺很棒!
推 kasim5479603:這真的有16.8嘛...
→ kasim5479603:感覺超帥的阿
推 jamesK:超帥的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
推 toughdick:感覺低於16.8阿
推 mariandtmac:帥！身材超好的啦 (流口水
推 guilt:靠 有沒有這麼帥的啊 拍廣告了啦~~
推 acegikmp:新訓就是健美者的惡夢阿阿阿阿阿阿阿阿阿
→ acegikmp:當初還新訓兩次...........崩潰 T.T
推 Carmelo:最近有個烏龍茶廣告男主角長的很像吉米大
推 lovefish26:好帥@_@!
推 steven0211:特戰嗎？最好不要有太大的期待，除了傘訓比較好玩之外
→ steven0211:其他就真的只有賽而已
推 andy66627:good腹肌水歐~
→ andy66627:我能額外問一下嗎?為什麼新訓是健身者的惡夢?還有當兵不
→ andy66627:能說我想運動就運動嗎??怎麼最近當兵給我的感覺是身材會
→ andy66627:倒退嚕??懇請球解
推 steven0211:如果是想拍健身藝術照我很推薦這個相簿，超帥
→ andy66627:            求
→ steven0211:http://0rz.tw/563EE
→ bannson15:新訓就是身體給了國家  他叫你動就動  叫你停就停~
→ bannson15:幾乎沒有自主性可言阿~
推 kairi:這樣有16.8....那我不就30幾了 XD
推 inuwanwan:要是沒在打飯班的話...那...
→ cosy:力量有衰退嗎
→ laukun:是體內臟器脂肪過高吧   皮下脂肪應該很低
推 mrjameslee:哇你昨天有去喔..可惜我是1,4!沒遇到..
推 STARKUO:推!!!
推 pureblue:這應該是標準模式，換成運動員模式可以再降個8%左右。
推 barrytwu:有點像甄子丹
推 fuff1234:感覺好丹哥喔!!!!
推 danieltuan:我也想要有平的下胸線 真是太帥了!!!!!!
推 ikk03150:腹部跟胸部真是太好看了...>///<
推 yujing:基本上當兵不退步就要感恩了~~
→ yujing:然後新訓因為通常吃不好+有操課 真的會瘦下來
→ yujing:話說我自己當初新訓完瘦了3-5KG 身上線條跟爆筋程度也上升~
推 NAMESTANLY:跳傘時  記得帶相機!!  不知道怎麼藏問我XD~
→ yujing:另外要推板大的身型真的很好看 體脂應該在15%以下吧~~~
推 ddlp:好帥
推 johnpaladin:真的超帥的..
推 platoplate:肌肉不對襯是正常的嗎?
推 ggsuperda:昨天我在練肩膀有看到你！你上半身肌肉很難讓人不注意@@
推 zoeman:某些角度看起來真的很像甄子丹  推  很帥
推 CN091118:好多的雞腿QQ
推 KKLLboy:版上不是一直都在說請不要相信數字請相信自己的眼睛..我的
→ KKLLboy:眼睛告訴我你的數字不可靠XD
推 deanisme:想當初我每天早六千晚一萬的跑了半年 外加重訓 結果測出
→ deanisme:10.5%我也超受傷的... 想說我幾乎投入我所有空閑時間運動
→ deanisme:結果... 話說當兵對平常有自我訓練的人 絕對相當痛苦
→ deanisme:你跟著大隊跑那龜速實在很想暴衝(偏偏這樣還是有人落隊)
→ deanisme:話說這精美的二頭肌單槓絕不止20下啊
推 kc:櫃檯正妹真的好正>////<
推 Ihadnochoice:傘兵推 不過版大還是先別對鍛鍊抱太大期望...
→ Ihadnochoice:但下盤的確是練到的比重較多 無止盡的 腿力訓練預備!
推 arthurboy:昨天有碰到你拉單槓
→ Eklips:太強大了....  我也好想變這樣ˊˋ
推 KuoHuiLo:20下好猛
推 babytalk:水水水
推 steve0910:我只能說那位"館長"有時候不用一直很堅持他的想法...
推 librasky:因為她是值下午一點半到五點半的班 所以你當然遇不到..
推 a881:超帥 推一個
推 gogoby0605:推~
推 narwhalgary:又壯又帥 偶像
推 yonglove:好帥喔!!身材超棒的
推 dagayealo:上半身真的沒話說！
推 kiac90646:傘兵推!~ 目前在學一連受訓中
→ DevilHewitt:那台不準!我兩年的經驗...
→ YangJimmy:最後還是有跟她碰到面，沒想到她還記得我 = =
→ YangJimmy:是阿~~平安退伍就好裡面練再多~也比不上外面練
推 polosavage:我好像也有看見吉米大,我也是當兵回去逛逛的
推 sdes6332:媽阿= =  我真是自慚形碎..無地自容QQ
推 sdes6332:噢買尬再推一次
推 harrissmart:體脂機壞了  我三層肚量都才15.6%
推 SuWeiLin:真的無須太介意,當狗的11個月內食住品質差,維持住就好了
推 pandaman:好好喔 Q__Q