[問題] 舉啞鈴關節會有喀喀聲..

[ABpoint1 (ABpoint1)]

小弟最近舉啞鈴練二頭肌

發現會有喀喀聲耶...

但是不會痛

做伏地挺身也是

肩膀會有喀喀聲

請問這是正常的嗎...?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 111.251.201.197
→ willy84222:會不舒服就不正常呀 可能肌腱韌帶有受傷 多休息熱敷吧
推 china1127:我也是有聲音 但不會痛
→ w7295w:我也會，不痛不理他，已經這樣好久了...
推 zzzzzjosh:我拉單槓的時候也是耶 感覺有條肌腱跑來跑去出聲音
噓 kevin751021:紅的明顯 千萬別隨便熱敷
推 aimjvc:有不舒服的話,先冰敷啦,冰完兩天以後(確定有消炎)才能熱敷
→ snowenvoy:我右膝蓋也會 醫生說是軟骨不足
→ dancecarolQQ:受傷了  可能是韌帶鬆掉  及早治療  避免進一步受傷