Re: [問題] 如何消肚子

[g418 (是八)]

※ 引述《gannima (天一生水)》之銘言：
: 我180/70.不算太胖.但是腰圍卻有35吋
: 腹部脂肪很多.又難以消除
: 有人說搖呼啦圈只能有腰線卻不能瘦肚子
: 也有人說做仰臥起坐只能練腹肌也不能瘦肚子
: 以上的說法正確嗎?
: 到底什麼運動才能有效消除腹部脂肪?
: -----------------------------
: 真的35吋.禮拜四才拿布尺量過而已
: 肚子真的太大了.夏天穿T恤都得刻意縮肚子才行
: 好煩哦!


剛剛發現一個問題 問了一下身邊的人

原因是我拿布尺去量一下腰圍 但是他說這樣量不對 他說腰圍跟肚圍不一樣

因為我是拿布尺去量肚子最厚的部份 就是繞到小腹

但是他說那是肚圍 不是腰圍 是真的是這樣嗎？ 疑問

若他說的是真的 那為什麼一般討論似乎都說 腰圍多少？ 沒聽過說什麼肚圍

他強調那是買褲子的時候 腰圍就是這樣量的 不能量肚圍 這樣不準 真是這樣嗎




--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 112.105.113.86
→ jaysuzuki:嗯嗯，我也聽說買褲子都是量肋骨下面的圍度，而不是最厚
→ jaysuzuki:的地方。 不過要看自己體脂高不高，還是量最厚的地方吧
→ jaysuzuki:免得欺騙自己不胖XD
推 rickmain:樓上那是高腰褲吧~~~~
推 fangbow:肋骨下面是哪招.
→ fantasysea:肋骨下也太高了吧? 我量肚臍下面.
推 snowenvoy:當然是量最厚的地方 自欺欺人有何意義...
→ snowenvoy:數值很漂亮但是看起來就是很胖 那又有何意義?
→ snowenvoy:畢竟練得漂不漂亮是用看的 不是量化的
推 d78965:可是我也覺得想到"腰"的話是肋骨下面耶....(骨盆上面那一塊
推 ebin:量肋骨下面 褲子才有小腹撐住不會掉 (不過這是N年前的穿法吧)
推 qazws08:褲子不是靠骨盆上的骨頭卡住的嗎
推 spymachine:那塊不是肋骨...
推 lsslss:腰圍是量腰最細的地方 大概會落在肋骨以下肚臍以上左右
→ lsslss:現在由於低腰褲普遍的關係 也就有了低腰圍這詞的出現
→ lsslss:低腰圍大概量盆骨以上肚臍以下
→ Sea0913:www.lativ.com.tw/Product/TryReport?itemNo=1141061
→ Sea0913:網頁底下有圖片可以參考。