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其實很長一段時間在健身房量體重的時候 體重計都會有FIT的選項可以選。 去問櫃台的說法是,FIT1的是一般人 有來健身房的選FIT2'、運動員選FIT3。 自己實驗一下,發現這樣量出來的體脂肪量差很多很多。 上網查一下也只知道體脂計是用電流量人體阻值為原理, 但是不知道這三種FIT等級的原因。有些體脂計甚至不能 選這種FIT等級。 想求教有人知道這等級的差別是? 還是原理為何嗎? -- “那些與怪物奮戰的人要注意別讓自己也變成怪物。  當你注視久了深淵,其實深淵也同樣注視著你。” ─ 尼采 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.204.0.151
pureblue:這兩個等級的體脂肪可以差到8或9,都選一般人吧。 11/27 12:49
pureblue:要能選到運動員模式,要一天至少訓練兩次。 11/27 12:50