[問題] 該如何說服親朋好友

[orzman0705 (維尼)]

最近身旁有些朋友得知小弟本身有在重訓

本來期待可以得到一些正面的回應

但是他們卻說

練那個很傷關節 膝蓋欸

幹嗎不去打球 作其他運動

然後說那些誰誰誰就是因為作重訓害他們以後有後遺症

但我記得練肌肉不是反而可以幫助關節

並且讓年紀大了以後還可以保有基本的體能嗎

如果小弟是對的

那如何說服他們呢?

或是有實際例子可以舉例的?

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◆ From: 218.165.73.234
推 j7451797:這種文又來了
→ j7451797:不過你想要說服他們是好事  給推
→ aal:他們如何說服你你就如何說服他們阿
推 saypon:任何運動只要不正確或超量都是對身體有害
推 ebin: 如同樓上所說。
→ ebin:直接去問"誰誰誰"，問他有後遺症的原因是:車禍?打球撞到?
→ ebin: 不要說"重訓"； 說是上健身房，體適能運動就好囉
推 mcjesus7204:原PO省力說服他們吧，道不同不相為謀。
→ mcjesus7204:「以其昏昏使人昭昭」，就是替觀念瑕疵的人最佳註解。
→ mcjesus7204:網路有很多相關文章，閣下可翻翻。
推 jangkiss:我建議是等20年後 用事實證明
推 nk:幾乎所有的球類都非常傷膝蓋...特別是羽球...
推 ashin1069:下半身要重訓打球膝蓋才更不容易受傷
→ ashin1069:還有老是有這些"說服朋友文" 他們都沒要被你說服
→ ashin1069:那又何必浪費時間 (除非你看起來就很有說服力)
→ orzman0705:謝謝大家 那小弟目前也沒想那麼多了
→ orzman0705:老話一句 練就對了 謝謝^^
推 limyeeshin:健身在台灣是個孤獨的運動 自己練就對了
→ yasotb:你朋友的觀念有問題 你練你的就對了 哪天你朋友知道重訓的
→ yasotb:好處 再來介紹 講解給你朋友吧
→ popstarkirby:會練的自己就會去了@@
推 nk:何況 你有看過球類運動員不做重量訓練的嗎...
→ acegikmp:就說..唉，跟你們解釋，就傷了我的心(菸)...
→ push1997:你跟沒有固定運動習慣的人講那麼多有用嗎?
→ limit9999: 何必浪費口水?
推 w7295w:這種文...是要說服對方~還是要說服自己...
推 Cyclo:不理他們即可
推 rickmain:對於他人的話真的不要去介意,表面上聽聽 謝謝指教就好
→ rickmain:不懂的人多的是,又愛用道聽塗說的觀念來糾正你,像我有在
→ rickmain:吃乳清,裝在奶粉罐裡,就說是奶粉~才不會被念說亂吃東西
→ rickmain:,我有在長跑,有時候也是被說幹麻沒事跑那麼遠,以後關節會
→ rickmain:壞掉,我還想問是有統計過嗎?國內馬拉松裡的老人還多於年
→ rickmain:輕人,更不要說還有醫師路跑團....所以自己要有判斷對錯的
→ rickmain:能力,還有觀念不合就不相為謀就好 別想說服他 ...會很累
推 lambibanez:不用多說阿XD反正我現在練重訓跳有氧都只跟熟人說的
→ wiloveyou:嘴是長在別人臉上的 管他們怎麼說
推 petwing:別怪我沒提醒你 上次聽到有人開始對重訓有興趣 一個禮拜
→ petwing:大概去個5天 每次都練到筋疲力盡 結果三個月後就死了
→ petwing:死因是出車禍
→ acegikmp:是嗎是嗎?  怎麼我聽說的是走在路上踢到石頭跌倒摔死的阿
推 ashin1069:...........那個提醒是來搞笑的嘛 haha
推 violingdae:跟親人說要你管
→ Tankai:想做就做啊  為什麼要說服他們= =
推 shadowhare:循序漸進 姿勢又正確的話  我覺得重訓反而只僅次於游泳
→ shadowhare:當然  完全不動最不傷膝蓋  只是其他地方會荒廢罷了= =
推 skullwa:感覺樓上一堆人根本無法了解吧.....
→ skullwa:我的肌酸還被我媽說因為傷身體拿去倒掉...
→ skullwa:原PO趕快加油把成果練出來，當家人發現你身材變壯變好
→ skullwa:就會比較改觀因為看的出來對你很有幫助
→ orzman0705:我會繼續努力的  謝謝大家