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想問一下marat safin哦神才體脂大約多少呢?? ↑問點1. 雖然板上的大大比她強大 不過她這種身材我真的分不太出來是練肌肥大還是多組多下的?? ↑問點2. 覺得她很均勻 胸型也不錯 想以他為目標 貼個連結給大家參考一下吧 http://www.youtube.com/watch?v=J_MaFqICCr0&feature=grec_index
http://deporteaccion.com/wp-content/uploads/2008/12/1230062905 http://www.flickr.com/photos/61096912@N00/458405569/_g_01.jpg
煩請指教了:P -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.153.170
WHATAKID:我還以為是女的 0.0 因為一直她她她 01/25 00:23
JaJaABC:職業網球選手的體脂肪一定超級低的吧= = 01/25 00:26
aqua1013:噢 不好意思 新注音 "她"胸型不錯 好西斯 01/25 00:31
※ 編輯: aqua1013 來自: 114.27.153.170 (01/25 00:32)
ashin1069:職業選手的健身組數跟器材都很細微 並不是多組多下可以 01/25 00:32
ashin1069:帶過 網球版有Nadal的健身影片 什麼樣細微器材都有 01/25 00:32
ashin1069:所以你這樣問問不出什麼來 01/25 00:33
carl3104:手臂上寫"猴"真有趣 01/25 00:50
thejacky1985:職網選手沒多低吧 很多都有一顆肚子 01/25 10:10
Bugman:NBA比較低! 01/25 10:42
jaysuzuki:網球選手沒有特別低哦,平均大概有10以上 01/25 14:39
jaysuzuki:運動員的訓練方式很複雜的,你身材就算"看起來"跟他一樣 01/25 14:40
jaysuzuki:實際上體能還是有差 01/25 14:41
ralphkawaii:他們要的肌群和目的是有針對性的 01/26 13:05
aqua1013:大家樓上都是真的 不過肌肉海灘 要求看起來像就好= = 01/26 15:46
aqua1013:不知道這樣說你們會不會很無力 哈哈XD 01/26 15:46
jaysuzuki:其實你只要持之以恆,要練的比他好看也不會太難 01/26 16:32
chris90342:網球選手肌肉又不能太大 太大活動會變慢 01/29 02:03