→ ming0128:這個問題...要問您自己.. :) 01/25 23:56
推 rickmain:看你嘍 無聊沒事做就運動 不然那幾天沒練也沒差 01/25 23:59
推 carl3104:我只知道過完年應該會胖... 01/26 00:27
→ love124926:我也這麼覺得所以才想說要持續的練 01/26 00:35
→ kodar7544:強度很高的練一段時間，是有必要休息一陣子讓身體回復 01/26 02:45
→ hitchhiker:學長會不會想趁過年偷偷猛練來超過你? 01/26 09:52
推 yasotb:拉筋或是慢跑或是用走的也可以 01/26 09:59
→ koroyz:學長壞心眼 01/26 10:21
推 vic0815:我是會去 不過要看他有沒有開 01/26 11:27
→ love124926:感謝各位大大的建議，我在看要不要練，謝謝 01/26 12:50
推 aqua1013:老話一句 有動比沒動好 雖然強度不到降脂 01/26 16:25
→ aqua1013:至少促進血液循環 01/26 16:25