推 linkevinlin:看醫生照照x光吧... 01/28 10:48
推 chris90342:如果你做稍息的動作會痛的話 那就是二頭肌的長頭受損了 01/28 13:11
推 kobe760903:我做史密斯是右肩骨頭會發出聲響 有時會痛 01/28 21:09
作史密斯臥推 由於要把槓子放回去
沒人幫補+做到沒力之下 常常習慣用身體左側硬出力把槓子轉放回去
可是似乎有了後遺症
最近左邊鎖骨會痛
是從骨頭內部傳出來的痛
感覺就像骨頭被擠壓 睡覺 或是吃飯走路偶爾高興就會來給你痛個一下 冏
想問一下有沒有版友也有類似問題的 謝謝
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