推 kodar7544:你可以買來試試看再來分享~ 02/04 21:48
推 kodar7544:裡面很多動作都強調核心 02/04 21:49
各位版上同好們,大年初二先跟大家說聲新年快樂阿！
過年在家無聊逛到 這邊想詢問一下
有沒有人知道Shaun Insanity Workout (瘋狂60天)
這個東西,又剛好有做過,又剛好覺得效果不錯的前輩們
可以跟小弟我分享一下心得嗎？
因為下學期是論文衝刺學期阿
怕沒有那麼多時間去健身房了
想說請教各位的看法？
肛溫～
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◆ From: 124.12.8.4