推 mysterio229:投籃不是只靠腕力吧 02/05 19:18
推 shuckmol:手腕那邊原本就沒什麼肉了 02/05 19:18
推 TD21:腕力是靠前臂的肌肉吧? 02/05 19:19
→ TD21:投籃要靠腳的力量 還有身體的協調性 應該不會很吃腕力 02/05 19:20
推 saypon:投籃是全身一起連貫的動作 先找科班或教練調姿勢卡實在 02/05 19:21
推 g418:描述的情況看來不要練腕力了 出手用推的 雖然手感會很差 02/05 19:49
→ p860916:小學就投三分線了,需要腕力的嗎? 還是原PO玩"不起跳"投籃? 02/05 22:30
→ PSONY:投籃是要靠全身力量，請看灌籃高手 手腕只有最後讓球轉而已 02/05 22:36
→ awai1987:看來你還投得不夠 02/05 23:14
→ cosy:那不是靠腕力... 02/05 23:15
推 lemonedhide:腿試著多用點力來跳投 你就知道投球力量是靠腿來的 02/05 23:45
→ sai1268:你一定沒看過灌籃高手~裡面都有教 02/06 00:10
→ kevin751021:我們一堆籃球隊的每天都在練屈指肌啊 甚過練蹲舉 02/06 00:20
推 speoeplex:跳投明明三頭吃比較多 02/06 01:59
→ acegikmp:第一次練肌肉就上手 02/06 14:22
推 niravaabhas:定點投不跳才需要腕力 跳投要靠全身... 02/06 14:37
推 kevin751021:不跳起來不代表就直挺挺的站著吧 還是要全身力氣啊 02/06 14:39
推 cartain:拉杆要靠手腕 不能靠腿了 02/06 14:55
推 YangJimmy:不跳起來怎麼拉 = = 掃把只拿尾端撐吧 02/06 14:59
推 cartain:對吼 要腿先跳起來 空中平衡的話，核心好像也很重要 02/06 19:24
推 s9220140:膝蓋 02/06 19:57
推 momoya802:小弟是3號，內線跳投吃手腕，外線跳投吃三頭(個人感覺) 02/06 20:27
推 bonjove00:眼誤看成指力...那就要請教加藤鷹大師XD 02/06 20:45
→ ww12575:投三分不是本來就要用前臂去推嗎 只用腕力會麵包吧 02/07 02:41
推 shung106:練三頭肌+多練習 02/10 22:18