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想請問板上的前輩們是怎麼練手腕的~?? 有聽到身邊的人說可以用腕力球訓練 (一種握在手上轉的玩具) 不過不知道在哪裡有賣,一般體育用品店好像找不太到 -------------------------------------------- 我發現有練氣功的人,手腕通常都比較粗 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.161.143
rex105:麻繩綁槓片或是礦泉水 轉轉轉~ 02/11 21:38
好像不錯耶~~!! 不過腕力球有聲音 感覺蠻過癮的~ ※ 編輯: h1239059 來自: 114.27.161.143 (02/12 00:38)
w7295w:我也是上網買的.隨身都能練~挺好玩的.又有燈,一整個閃亮~ 02/12 13:52
wemin777:那個球真的會累嗎???? 02/12 14:08
dylanoldman:你說的是power ball嗎? 02/12 16:35
dylanoldman:蠻好玩的!! 上網可以買到! 02/12 16:36
dylanoldman:to wemin777: 球轉愈快離心力愈強 要抓住還蠻累的 02/12 16:37
longarea:登山社有些有賣唷 前陣子買了一個 在公館買的 02/12 21:37
HOHO0220:大家不覺得很像大玉螺旋丸嗎 02/13 01:36
wemin777:哈哈 那看來值得買囉 02/13 23:46
passatjay:我有買耶...還不錯玩..轉快的話一下就沒力了.. 02/20 15:44
passatjay:台大裡頭的體育用品店有賣... 02/20 15:45