[問題] 聽說重訓不適合游泳?

[dagayealo (普通搞笑)]

這個說法我是第一次聽過

消息來源不是很準確


就是學弟從老師那邊聽來的然後跟我說




重訓+游泳

會把肌肉伸展開


不容易練到肌肥大

所以看起來會沒啥效果之類的



當然我還是照游啦


身體健康就好


只是想問問這種說法的真實性

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把不想養的狗送到收容所，讓民眾誤以為對動物已盡了心意...
            但事實上，狗狗進入收容所七天內如無人領養，就被安樂死.....。
如果你想養可愛的小狗小貓...請以領養代替購買...。
                                            .....PTT也做公益，Pet_Get板

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 219.85.142.157
→ a199160815:是否該爬爬文
推 faway:正好相反吧  做完重訓應該多游泳或多做伸展性的緩和運動
→ faway:像瑜珈就很好
→ bigmama0419:那先游泳再重訓勒？？？
推 p78533578:叫那個老師踹共！！
推 kuanun:樓樓上，會很累
推 HudsonE:推樓上 XD
推 bboyallcome:XD..
推 TaipeiLeo:游泳線條會變很美
推 yasotb:重訓配游泳 非常棒!!
→ aqua1013:不可能吧...反而我覺得效果會加成
推 saypon:不管做什麼運動都需要把肌肉伸展回原來的長度.....
推 whityhu:那位老師應該是教國文或歷史吧
推 speoeplex:                        或是體育老師。
推 martinchen:樓上有酸味XDDDD
推 TommyHilfige:那位老師應該是健身教練
推 gibson72:只聽說過筋肉人在游泳池會冷死 所以不適合游泳XD
→ mrschiu:重訓完手腳無法抬不起來所以去游泳會淹死.. 不適合...
→ wiloveyou:樓上+1 會游不太動 XD (但不至於溺死啦)
→ ddooe:練完腿游自由式還挺累的.....
→ cosy:練完腿走路也很累
→ mgo523:這麼操會不會溺水阿
→ yumiptt:練完腿再游會有點危險