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請問要讓老二更有力 重訓有用嗎!?? 我是認真的!! 有些人說運動還好 可是重訓有用!? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.171.242
Carmelo:有用你會去重訓嗎? 用這樣的motivation能撐多久 ? 02/25 21:15
sunsir0000:擎天柱遇見無底洞怎麼運動都無效.... 02/25 21:15
sai1268:更有力應該要練腰吧...不然學電影練上上下下左左右右... 02/25 21:15
andy66627:簡單兩個字:沒用 02/25 21:35
joseph103331:有啦 睪固酮增加多少會有些用處.... 02/25 21:57
sonico:要有"力"應該是要練那種武功,就那裡吊著大石頭晃來晃去 02/25 22:22
dakkk:聽說練大腿很有用 02/25 22:54
sai1268:硬不起來怎麼練還是沒用 02/25 22:56
Sexbomb720:有氧吧 讓血充的更飽滿 02/25 23:55
shuckmol:看中醫比較有用 02/26 10:52
wwwayneya:凱格爾運動 這應該也算是某種程度的"重訓" 02/27 02:11
kolorela:九九神功 或是吃壯陽藥吧 02/27 02:21