[問題] 請問健身書比較 (已爬文)

[idesyo (璋)]

最近出的一本書叫 "肌力訓練圖解聖經"

我想請問各位大大

他和黃教練的書比較起來如何呢?


我是新手,剛開始練,有買黃教練的書參考,想說要不要再買這一本~

謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.70.174.4
→ kodar7544:17955
推 jaysuzuki:雖然我已經有兩本關於肌力訓練的專書，但這本看了介紹我
→ jaysuzuki:有點心動，覺得只要有學到一個新觀念就值得了，真敗家~"
推 sdes6332:版大真強XD
→ idesyo:我知道17955有提到這本書...但我想問的是,有了黃教練的
→ idesyo:書後,還值不值得買?  會不會重複到呢?  請幫忙建議~ 謝謝:)
※ 編輯: idesyo          來自: 58.115.132.162       (03/01 16:45)
推 sdes6332:沒看過..sorry= =