作者wsws4566 (blue)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 有人看過這本新書嗎?
時間Mon Feb 28 23:30:15 2011
這本書小弟有買了
但是在圖像索引的動作中
旁邊有五隔空格
會有的填一個紅色填實 有的是兩個 有的是全滿
請問有大大知道這是什麼意思呢??
我有寫信給旗標但是沒有回應
※ 引述《hot5566 (熱血56)》之銘言:
: 在博客來上看到這本新書,考慮要不要買,不知道有沒有人看過?
: 參考價值如何呢?謝謝!
: 肌力訓練圖解聖經
: http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010496836
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.172.57
→ ddooe:就是訓練的肌群吧? 02/28 23:46
推 jaysuzuki:他講的比較像是動作等級的樣子,書中沒說嘛= =? 02/28 23:55
→ wsws4566:書中都沒講這個是在幹嘛的欸...到現在是一頭霧水 03/01 00:09
→ wsws4566:寫的人,寫這個也不說一下是在幹嘛的..... 03/01 00:09
→ s80083egg:你想的太複雜了.....那只是難度的等級 03/01 00:38
→ s80083egg:格子數越滿表示越難.... E:X後面的爆發力訓練(5顆星) 03/01 00:39
→ wsws4566:SOGA 03/01 00:41