[問題] 可以問一下有關運動後的性慾問題嗎

[kai0607 (我想打打小牌無聊)]

努力運動減肥中

目前 二重訓胸 四肩膀 周日背 不敢練腿 因為以前雷禪用膝蓋去擋

周一 有氧 (有氧率好像不太夠)

就是 為何我重訓完 會性慾高漲

而有氧完 卻是平平 趕快睡覺

是我個人問題 還是這是正常??

順道一問 想知道 組間的休息時間是多少 三十秒還一分鐘 還是可以再休久點

而爬文 都看到要伸展 請問 是換器材的時候伸展 還是重訓完收操後 再伸展呢

感謝各位大德

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◆ From: 61.62.64.202
推 ocean761026:好像是正常耶  不久前我教練有跟我說 啥分泌因素吧
推 j7451797:睪固酮?
→ push1997:力竭了還會有體力~不是吃飯補充就是睡覺多休息~
→ cosy:練腿的話 你會敢受更深
推 blackcrystal:+1
→ DareJ:我也是
推 TommyHilfige:有時候會高漲  有時候無感耶="=
→ push1997:沒力竭會高漲不意外~等於GYM暖機完了~剛好做一些家事..
→ deh3215:練腿完真的會性欲高漲...有想發射的衝動= =
推 niravaabhas:這題目真是西斯...
→ jackie0618:原來如此 0,0