※ 引述《kobe6626955 (阿倫)》之銘言：
: 年紀比較大
: 肌肉已經定型
: 想要灌籃是不可能的
: 以上是我朋友的說法
: 老實說我覺得他說的一點根據都沒有
: 但由於我設定這個為目標
: 所以還是想上來問問
: 真的不可能嘛
: 我覺得我認真練一定可以!!!
就我個人看板的心得
我覺得每個人會練出來的肌肉形狀 跟天生基因有關
要真的說 生出來就定型了 或者說 青春期後定型也行
但說真的 灌籃跟跳高比較有關 而跳高的條件很多 不是只有練肌肉而已
就像有大大說的 那是要協調性
很多籃球員跟肌肉沒有健美選手大 但健美選手跳的高嗎?
要說協調性 細節很多 的確也是要練
但能進步多少 能否練到灌籃 不是可以強求的
以上
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