[閒聊] 受傷後

[gaymuscle (muscle man)]

左手腕受傷後
到現在兩個月半

運動強度和次數砍半

有時停練好幾天
覺得手快好又練
練了手傷又發作
又停........


本來75kg 慢慢的 兩個半月下來  現在變成72kg

當初努力掙來的肌肉  慢慢離場

 http://tinyurl.com/3wdwzn8   這是四月中的成果
                              因為燈光打在胸前   背部看不出什麼花樣
我也有練背哩

另外兩張角度照   看看肌肉感就好  http://tinyurl.com/3k5shz6
                                 http://tinyurl.com/64j98jw

手傷趕快好
我還想變大隻
但現在只能   無作為 休養為主

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.121.215.160
※ 編輯: gaymuscle       來自: 122.121.215.160      (06/28 00:25)
推 daycat:壯圖給個推~~別再刪了XDDD
推 sonico:腰線好直!
推 wayne3058:照片怎麼跟ALLPOST放的不一樣 @@
→ sonico:想到今天在某版才看過原PO的某回文 XD 想不到是個高手.
→ Jango:何方妖孽竟敢出來嚇本少爺！
推 CarlosArroyo:好激烈的        肌肉
推 KISTOOPT1:胸跟腰的比例好特別...
推 chromosome92:推 我之前去吃壽喜燒有看到你唷!!
→ gaymuscle:竹笙林  @@>..
推 chromosome92:對 XD 被壯碩的身材 還有牛仔褲吸引到目光的 XDD
→ gaymuscle:請問那天我穿怎麼的牛仔褲和打扮 去過那兩次
推 chromosome92:好像是深土黃A&F T恤 深藍刷白褲子(Replay?)週日中午
推 kevin751021:可是我記得g大說過他最討厭A&F...?
推 GGYY945:那族群不是最愛A&F
→ gaymuscle:那應該衣服褲子都是Replay  那天 好像
推 wadechen:好身材
推 k12ktv:釣魚?
→ cooldan:遮掉的地方是在?!? = ="
推 wayne3058:竹笙林的現打果汁好喝
推 chromosome92:推果汁
推 chari7586:別再刪了!!
推 Hanafubuki:Nice Body！不過何不穿個健身褲拍照？
推 dogbydog:請問體脂多少啊
推 Daway:請問手腕怎麼受傷的? 年初我也傷到一次  現在都特別注意手腕
推 gibson72:這就是傳說中的公狗腰
推 husefox:不考慮變熊嗎XD
→ gaymuscle:沒興趣變熊 不要什麼都扯上熊
→ MTMTKJ:有一張是在訊打吧...
→ MTMTKJ:對啊 你自己是熊 不要什麼都扯上熊 H版友
→ aal:熊是甚麼意思?
→ aal:粗壯的腰?
→ MTMTKJ:熊的話大概就是 不在意體脂肪 反正肌肉脂肪一起增
→ MTMTKJ:然後線條就不是很漂亮 肉壯肉壯 友點分不清是肥還是壯
→ MTMTKJ:很婉轉的比喻了啦
→ aal:謝謝你，就是肥壯型或是練健力的那樣
→ MTMTKJ:可能有點誤會吧...熊是..這樣.. http://ppt.cc/pmE_
推 limit9999:原PO身高幾公分??? 這樣的肉量只有72公斤?
推 gibson72:Z頻道就是一堆熊在較勁
推 chari7586:M大正解 但照片有誤 很多人明明是豬 偏說自己是熊
→ ianlin45:不要小看豬啊!! 乙事主的身材也是很威武地
推 crooked:好帥!!!!
→ kairi:推樓樓樓上，一堆人豬熊分不清
推 speoeplex:怎沒腹肌＠＠
推 sexxykid:練的很強，有促進我努力的fu