[心得] 青光眼和重訓

[licklabium (轉體側身並步起跳回位)]

            我是高度近視，兩眼都1000~到1100，閃光150~200

           從十年前都一直每年有在做視網膜檢查，在小診所做的，也一直都很ok

           前年改到恩主公醫院檢查，醫生比較細心發現我的視神經盤有歪斜

           他說青光眼和高度近視都可能會造成此現象，因此建議我做視野檢查

           第一次做了之後，醫生說我的視野有些地方對弱光看不到

           建議我三個月後再做一次，後來確診是正常性眼壓青光眼

           後來連續兩年都是點降眼壓的藥，效果並沒有很好

           (原本是15，點了降到14，但有時還是15)

           去年再次檢查視野，沒有惡化，所以沒有換藥

           今年去檢查時，卻有稍微惡化了，所以醫生改換複方的藥水

           他說要把眼壓再控制低一點

           我有上網查到台大醫生寫的文章，說正常性眼壓青光眼點藥控制眼壓的

           成效並不好(不過他們說有發明新藥，寫了一長串藥名)

           我先前也有跟醫生說我有在做重量訓練，已經十幾年了

           醫生也只說，那不要做那麼重

           所以我後來就選可以做八下的重量來做，也會注意呼吸不要閉氣

           可是上網又看到有些醫生主張，連提重物最好都避免

           (只是他們針對的好像都是高眼壓的青光眼)

           害得我現在連要做重訓都會怕怕的，可是又想我已經做十幾年了耶…

           最近甚至想試試中醫的針灸看看了(以前都不相信中醫的…)

           如果版友有跟我一樣的高度近視，千萬還是小心，去檢查比較好…

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 125.225.2.36
→ aal:可以做8下還是算重吧
推 mardrea:我跟你有一樣的擔憂 而且最近練的勤 感覺飛蚊變多-_-
推 adgici:我會建議你多去爬爬山..然後重訓只要維持線條就好..輕一點
推 casiofx:可以做越多下的越輕 不是嗎
→ w7295w:眼壓大就不要舉太重啦...((認真
推 p78533578:= =|||我近視千度，都練1RM
推 king622:我也1300度...
→ licklabium:P大，你是認真的還假的啊
→ strainbow:1RM是怎麼回事 ?
推 p78533578:我很認真。
推 ComeTrue633:近視雷射可讓眼壓消失，雷射完好幾年了 眼壓低的誇張~
推 king622:樓上是幾度~醫生大概問了我度數~說連評估都不用做...因為
→ king622:雷射的可能性很低= =
推 cartain:眼壓高壓迫視神經萎縮就是萎縮了 重訓還是好好審慎評估吧
推 p78533578:看來只有我不怕死。@口@"
→ lolicat:那個,想做雷射得,我之前查過資料,新技術好像5千度已內都可
→ lolicat:以做(我也是1千度左右的近視),但個人並不確定是否是商人得
→ lolicat:噱頭,想做的還是可以多看幾家,並詳細詢問醫生
→ licklabium:所以我才會問P大，你是認真的嗎?你都不會怕嗎?
推 mrcookie1987:五千度還看得到嗎？！
推 archzxc:天阿...我也是950度+閃光400...
推 p78533578:我重訓到現在也是慢慢加上去的。沒有眼睛不舒服過。
→ p78533578:如果有我應該會特別注意。而且我現在沒在玩遊戲了。
→ p78533578:最多逛逛版當個鄉民，應該不治於讓眼睛過度疲勞
推 wadechen:騙人! 你有在玩魔獸 XD
推 p78533578:wade你突如其來地補了我一槍。XDDD我沒在玩養成的網遊