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最近真的被腰圍困擾很久。 重訓快兩年了,先前因為腰部太粗,得過輕微的厭食症。   (然後肌肉全沒了,體脂肪還得過比阿信低的5%喔~) 有什麼方法可以確認大肚子下的是脂肪、水腫還是脹氣? 小弟體脂肪目前約略 13% ±1%(內臟1,兩台機器共同結果),腰圍居然可以到78cm。 剛好距離三高的90cm只剩下12cm。 想請問有誰知道我怎麼了嗎?基因問題,還是真的太胖? 不知是否要乖乖的繼續減肥? 每次穿衣服就凸一個肚子,實在很難看。 希望有高手可以幫我解惑。謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.218.157 ※ 編輯: s58460 來自: 140.112.218.157 (10/09 23:44)
vincent11:有些人肚子凸不是因為體脂,而是內臟被擠壓跟脊椎的問題 10/09 23:48
vincent11:不知道你有沒有注意到這兩種情況? 10/09 23:48
kzadb:照片貼一下比較快 10/09 23:49
s58460:哭哭 脊椎照過兩次X光,兩個醫生都說沒異狀。 10/09 23:50
dakkk:1f的情形蠻常見的 尤其是那種四肢正常 就肚子特啞凸的 10/10 00:03
MTMTKJ:好特別的講法      ↑↑↑ 10/10 00:09
ming0128:我不知道你多高,不過78公分30腰..男生來說很正常吧 10/10 00:10
ming0128:你應該是欠操,其他地方太瘦弱導致看起來肚子凸 10/10 00:10
Jochum:體脂率12%-14%,腰圍78cm.這兩者真的有點牴觸 10/10 00:17
aal:給圖最準 10/10 00:49