[閒聊] 坐輪椅的人該怎麼有氧

[FERRE (熬夜總有藉口)]

也許大家都知道，有許多脊髓損傷的人也同時是很優秀的健美選手。

但是看到他們精壯的身材，總不免好奇：他們怎麼作有氧？

起先我以為他們是使用手推輪椅跑步，

後來看到影片 有一個特殊的器材 Speed bag

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=rpxRoBB297o

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推 CN091118:我同學都是手推輪椅跑步 這個器材好有趣阿XD
推 ralphkawaii:不知去那買得到...感覺蠻便利的..