[問題] 熱量攝取

[a00199bcd (落葉~小楓~*)]

請問版上各位大大一個令我難解疑問

攝取量>消耗量 = 增重

今天若A

攝取量都是2500大卡

消耗量都是2000大卡

正常來說會增重

以蛋白質補充都是體重*1.5

在同樣都是攝取2500以及蛋白質充分補充狀況下

脂肪之攝取量會影響體脂肪形成嗎(已有重量訓練情形為主)???


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