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請教一下版上前輩 以前有吃過馬力偉的肌力果汁 效果還滿好的~ 就是會長少量痘痘在背上 口味算尚可接受 用了好一陣子低熱量乳清 覺得目前這東西不適合自己應該還是要吃高熱量才補得快 想嘗鮮看看 ON 跟 PVL 這兩款是目前比較中意的價格也都差不多 PVL Mutant Mass 15磅 碳水化合物3:1蛋白質 Optimum Nutrition Serious Mass 12磅 碳水化合物5:1蛋白質 不過就ON的經驗之前吃他的金牌也是會冒痘痘 就口味上或效果可以請版上前輩分享一下經驗嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.117.196.141
c04:買純乳清 自己再加阿華田 划算多了 為何要花錢買carbs?? 01/04 10:38
GauYi:我都買雞蛋吃 幹麼吃乳清? 01/04 11:17
Voldo:誠心建議純乳清+白飯等便宜的碳水化合物 省很多 01/04 11:53
godpubear:因為上班要吃,快速簡單低調 預算夠純的先不考慮 01/04 13:44
fukyou:痘痘跟自由基比較有關係 多啃些水果吧 01/04 14:02
fukyou:預算夠我覺得AFTER MATH好喝...喝起來很有趣 不過NET CARB 01/04 14:03
fukyou:很少 01/04 14:03
xzcvb:不 痘痘和蛋白質引起的過敏反應有密切的關係! 01/04 14:43
ebin:驚! 高義這個版也有出沒?!! 01/04 15:42
speoeplex:高義出現很久了 01/04 16:27
airphone:跟2F這ID認真就輸了 01/04 16:37
bugbook:2F的水桶紀錄實在輝煌…… 01/04 16:56
sn7:ㄧ份乳清等於十ㄧ個蛋 能夠連吃十ㄧ個算你厲害 01/04 20:17
pitspawn:那他的伙食費用鐵定很恐怖XDDD 01/04 20:51
fukyou:SOGA...沒想過 受教了._. 01/04 20:52
SirOcean:PVL的Mutant Mass與馬力偉的Muscle Juice我都有用過.... 01/04 22:23
SirOcean:而且PVL Mutant Mass我是買15磅....其實有點後悔orz 01/04 22:24
SirOcean:我覺得效果不如馬力偉Muscle Juice,而且比較難喝>.< 01/04 22:25
SirOcean:如果只是想換,建議買肌肉果汁白金版,我覺得更好更有用 01/04 22:27
SirOcean:不過以上是我個人經驗....還是要看別人情況... 01/04 22:28
SirOcean:就我的經驗是,UN Muscle juice白金版>普通Muscle juice 01/04 22:29
SirOcean:>ON Serious Mass>PVL Monster Maxx>PVL Mutant Mass 01/04 22:32
SirOcean:>>>>BSN True Mass....BSN最貴但我最感覺不到效果>.< 01/04 22:33
SirOcean:另外回一下上面的,我覺得對某些體質來說,高熱量乳清確 01/04 22:34
SirOcean:實有增重效果,乳清+碳水化合物(白飯餅乾大燕麥阿華田等) 01/04 22:35
SirOcean:我也有試過,但對我來說效果很差,只是浪費心力煮飯煮麵 01/04 22:36
SirOcean:但高熱量乳清確實能讓我感到「有在增重」的感覺 01/04 22:37
godpubear:讚啦~ 版友都這麼熱心太感動了 先跟各位說聲謝謝 01/05 00:48
godpubear:其實BB在賣肌力果汁比ON還要貴 台灣的價格真的很便宜 01/05 00:50