[介紹]成功大學健康休閒中心(成大健身房)

[YangJimmy (這是有錢人的ID)]

圖文網誌版：　http://www.wretch.cc/blog/JimmyYang/14565039



從體育室主任&老師的態度，

可以看出他們對運動的支持，

設備比較偏向休閒中心，

能在成大當學生的朋友們，

真的很幸福!



今天比較晚起床，

版友丹尼兄在上課無法前來陪同，

本來他打算翹課前來，

我婉拒了~您還是上課吧XD


成大的行政人員、管理員都很和善，

本來他告知我必須到體育室問主任或翁先生，

聽到這我心都涼一半，

畢竟...先前遇過的經驗都不是很好，

抱著姑且一試的心態去問，

沒想到主任超客氣!

讓我深深覺得沒好好介紹很對不起她!

她還親切地遞了名片給我，

希望能把介紹完的文章PO給她看。

主任不好意思，

拖到現在才PO...



=========================正文開始==========================

今天要跟大家介紹的是成大勝利校區的健身房，

據說後面是女生宿舍，

比起建設於男生宿舍，

可以大大提升同學們的使用率!!



在主任林麗娟 博士的首肯下，

成功地參觀成功大學健身房。

門口的管理員很客氣，

我們參觀的期間正好有老師在上課，

主任還特地撥打電話請老師幫我們介紹。




成大健身房非常的寬敞，

你看看這推跑步機、踏步機、飛輪，

數量真是驚人!

往中間看過來，

是機械式訓練器材。


最右邊是龍門交叉訓練機&史密斯



讓大家在看清楚一次...

雖然說鏡子有加成效果，

但這樣未免也太誇張了吧!!

體育課應該可以一人分一台...


每台機器上都有校長敬贈的毛巾，

學校對體育的重視，

從這些小細節表露無遺，

看到這些毛巾，

我愣了一會~更敬佩體育室的用心!



腹肌鍛鍊機&背部伸展機

機械式坐姿划船

二頭彎舉&三頭屈伸

Leg Press

滑輪下拉、側腹訓練機、單槓

臀部訓練機&股二頭鍛鍊機

機械式坐姿臥推、臀部訓練機

羅馬椅、提踵、仰臥起坐斜板

老師下課後參觀Free weight 專區

成大的啞鈴非常有份量!!!

50kg很夠用...


接下來是專業的體適能測量區，

平日似乎是不會開放，

應該是做研究&測驗用吧?

坐姿體前彎


這應該是測協調性、測併步跑

登階測試機

仰臥起坐測試機

伏地挺身測試機

Free weight 區

看來剛剛大家都練得非常認真!!

(啞鈴我可以幫忙排，但其他的這樣大家應該拿得比較順手)




有氧教室!!!

賽前在這邊比自選動作應該很棒!


瑜珈墊

這邊有投影幕，

這樣的教學設施好棒!



練完後可以沖個澡再離開，

忘記進去參觀一下...殘念

上課講解的地方




飲水機&冰塊

耐心幫我們解釋的老師!!

應該一堆女同學會選他的課!




最後是開放時間



成大體育室網站:
http://pe.acad.ncku.edu.tw/files/11-1059-2256.php

開放對象僅只成大教、職、員、工、生!

所以想到這邊來運動的朋友們，

好好認真念書，

或找個成大教授當伴侶吧^^"



再次感謝老師與主任的協助!!


個人不負責之大專院校健身房排名:

台大>交大=中山>成大=宜大>興大


然而就在PO這篇文章的時候，

我看到了健康休閒中心1/11~1/13上午暫停開放

因為添購新器材與設備...

交大新的健身房也已經落成，

到底台大、交大、成大哪間學校的健身房要成為霸主?



I wonder!!!!






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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.225.118.102
※ 編輯: YangJimmy       來自: 125.225.118.102      (01/09 23:51)
推 wolfbequiet:國王的文章(⊙o⊙)
推 Jochum:哇賽...果然是國王專用健身房
※ 編輯: YangJimmy       來自: 125.225.118.102      (01/09 23:52)
推 p23j8a4b9z:我覺得成大比台大好欸 只是沒台大大而已
推 rex105:Jimmy學長推~辛苦了~XD
推 push1997:可惜了~社會人士哭哭~
推 Iamjoker:116推
推 RASSIS:Jimmy大啥時再來交大逛逛啊~~~
推 daycat:喵喔喔喔!!!
→ YangJimmy:交大是一定要去!!!!  不過看情況應該是過年後了吧
推 fuff1234:還好我在中山XD 不過成大也好讚的FU
推 bofay:重考吧(誤
→ cschenptt:有一張照片 鏡子 使器材數量倍增XD
推 chin8933:如果Jimmy大來南台應該會覺得很心酸..
推 majestymango:看了介紹中山的文章　才發現那史密斯是喬山的
→ majestymango:我覺得不是很好用　夏天流汗握槓會手滑
→ majestymango:楊教練的健身房後來好像也有添購一台　一樣的
→ Brightheat:...好棒 不過回不去成大了...畢業好久好久
推 hugogo:推一個，另那台應該是"seated" leg press~~
推 zone0076:畢業才加這麼多東西....
推 MITCHLIN:借轉臉輸
推 dennylinx:成大人推阿!!!!    (內文我竟然有出現一下下好開心XDDD)
推 chinapig:我記得成大的健身房不是在光復校區體育館裡面嗎
→ chinapig:還是這是新蓋的
推 hxhgon:成大推!!
推 hl4:什麼跑步機數量驚人，附註一下是鏡子的效果吧
推 a81288653:114淚推
推 HiHaPingu:樓樓上 Jimmy大文內有附註啊= =
→ daycat:畫面上數得到的就十幾台了,不少了啦...
推 yenway928609:畢業的成大人，可惜用不到了 哭哭
推 Victor12:116推!!!
推 ddLimin:跑步機前面有10還12台,後面還有一批
→ ddLimin:全部好像20台上下~
→ cschenptt:前面一批 後面一批? 不是一區 兩排 而已嗎?
推 ddLimin:後面被柱子擋住,飛輪外圍還有一圈跑步機
推 nantou049:太令人震驚了 竟然全都是SportsArt !!!!!!
→ yujing:回頭看看清大和中央...(默)
推 nenini:我畢業前都還在光復司令台旁邊那間 沒想到現在可以搞到這樣
推 nantou049:http://ppt.cc/4j_D 政大重訓室 照片已經照出了9成器材
→ nantou049:不過開放時間和價格還蠻不錯的
推 anymore520:成大推 補充 男生浴室有六間淋浴間(有熱水) 鏡子 衣櫃
推 anymore520:跑步機有三排 總數大概18台吧(有點忘了)
→ nantou049:可惡 意圖讓人後悔沒念成大
推 joekaohsiung:成大健身房只能推了 c/p值高
推 greengoblin:想不到我才畢業2..3年就變這麼高級 QQ
→ YangJimmy:再次參觀完台大健身房~覺得台大地位不保XD
推 ww12575:興大排最後 是不是有股淡淡的心酸....
您完全明白我想表達的點...

推 reizarc:想到光復司令台旁邊那間充滿汗臭味又陰暗的小房間 現在...
→ reizarc:哼 在校生要惜福阿 >w<"
→ daycat:              司令台那兒有去練過一陣子,蹲舉挺爽的啊XDDD
推 haman2905:蛤..好想去 可是不是成大的..........殘念ˊˋ
推 husefox:中正大學完全輸了~~~~~~~~~~~~~~~~~~
推 jasontmk:改天來個 清 大 健 身 房 給板友們看看好了 有夠無言的
或許去清大的話我會比較平衡一點?

但是...交大在旁邊、外校又便宜，

清大同學們去交大就好啦!!

推 abcde5872:我沒記錯的話 這蓋好至少兩年了 而且前一代也是在勝利
→ abcde5872:光復應該是蠻久以前的事了 雖然現在似乎還在
推 snsnsn:好懷念..不過尖峰時段會排隊排很久.... = ="
※ 編輯: YangJimmy       來自: 59.125.124.19        (01/12 17:17)
推 anymore520:光復關了QQ
推 p23j8a4b9z:以前比較喜歡在光復練 槓片很足夠
推 overkiller:清大表示...
推 Bugman:清大淚推 以前都跑去交大
推 alskd5:116推  念書時兩三天會跑一次  不過人都很多
→ Iamjoker:這幾天又多加了幾台健身車跟滑步機的樣子..
推 abc007:成大推拉!!常去
推 geniusshiun:116推一個～現在國軍online很想念健身房阿！！