作者silentgiant (而今而後)
看板MuscleBeach
標題[討論] 為什麼BSN的乳清 每30公克的蛋白質較少
時間Thu Feb 23 11:58:03 2012
最近忽然發現BSN的乳清蛋白，每30公克的蛋白質含量似乎較低，
可是，BSN的愛好者眾多。不過也確實好吃，那麼蛋白質含量低的原因是?
BSN的SYNTHA-6的低熱量乳清
每份含量:一匙
44公克
熱量:
200大卡
蛋白質:
23公克
總脂肪:6公克
飽和脂肪:2公克
反式脂肪:0公克
碳水化合物:55毫克
納:180毫克
對照馬力偉的低熱量乳清
每份含量:一匙
30公克
熱量:
120大卡
蛋白質:
25公克
脂肪:1公克
飽和脂肪:0.5公克
反式脂肪:0公克
碳水化合物:2公克
納:30毫克
綜觀看來，兩個品牌的營養成分有些許差異，但是這應該都不太重要
我所在乎的是，同樣單位30公克所含的蛋白質的量，
真的真的，BSN真的很好吃，評價也很高，
那為何它的
一匙44公克只有23公克，經過換算，每30公克僅有15.68公克的蛋白質
恩~為何會這樣呢 是不是有什麼道理存在? 感謝賜教
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█我的肝再好，人生都是黑白的
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ψ sakura211
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◆ From: 125.230.211.252
※ 編輯: silentgiant 來自: 125.230.211.252 (02/23 11:59)
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※ 編輯: silentgiant 來自: 125.230.211.252 (02/23 12:07)
推 LiarBu:就調味料或其他添加物比較多阿...還有水分之類 02/23 12:07
→ daycat:它是綜合蛋白.不是純乳清...標示內容要看清楚再來比較... 02/23 12:07
→ daycat:成分在bodybuilding.com標得很清楚,去看看吧... 02/23 12:09
→ silentgiant:那這樣效果會不會影響 02/23 12:25
噓 Ilekuma:取向不同是要張飛打岳飛喔？ 02/23 12:42
→ kjben649:需要噓嗎..... 02/23 12:55
推 jasonsu0514:很簡單啊 脂肪高才會香 02/23 13:26
→ rex105:脂肪6g基本上也可以無視吧...不過是真的很香XD 02/23 13:31
推 kodar7544:不要怕脂肪，要吃好的脂肪，整體的量要控制 02/23 15:06
→ rex105:好脂肪的攝取也很重要的~XD 02/23 15:36
推 fukyou:脂肪過度加工 像順式被改變以外都可以吃 就算是親炎性也有 02/23 16:39
→ fukyou:對stAR的協同作用 不用怕東怕西 02/23 16:39
→ silentgiant:所以吃BSN乳清有什麼好處 說明簡單點謝啦 02/23 19:38
噓 aal:你一點食品營養的概念也沒有，上面都說這麼清楚了還不願意找 02/23 23:23
→ rex105:吃了之後馬上變超級賽亞人 就這麼簡單 不用謝我了 (誤 02/23 23:28
→ shanemate:爬文吧，已經有人討論過了。BSN內的脂肪有助肌肉成長... 02/28 12:25