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電腦人腹肌有分LV1 LV2 LV3 擊敗了LV1之後 http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474
邁向LV2 http://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU
LV2也完整的擊敗了之後 腹肌也出來了 但是繼續邁向LV3 http://www.youtube.com/watch?v=6fN4IP30bnk
但是LV3跟LV2感覺落差好大!! 明明站姿滾輪都突破了!! 卻一直停留在半套LV3的狀態 像是第2個動作無法一直拱著背 一定會沒力躺下去 還有第3個側復動作實在太神了 頂多撐到15~20就把腳放地上做了 最後的剪刀腳真的要人命 不過也很爽 就算不能完全標準 但能撐完 可是這不能算是完整LV3 只能算做半套 不知道有沒有神人大大把完整標準動作LV3完整做完的? 好想看看突破重圍的腹肌長什麼樣子XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.29.9
jackie840301:現在是把腹肌當勇者練等就是了? 04/09 23:34
a1121210:電腦人有高等黑人現身耶@@ 04/09 23:35
vanjoey:高等黑人XDDDD 04/09 23:53
rkcity:好厲害!! 我LEVEL2還破不了 >"< 04/10 02:17
rkcity:我覺得雙重屈膝超難的.. 04/10 02:24
leon23:推推 04/10 08:49
nwomute:請問這個是不是不能在彈簧床或是沙發上做啊? 04/10 12:45
nwomute:大家是使用瑜珈墊嗎 04/10 12:46
ddrmaxsky:推推電腦人練腹肌~ 雖然我還卡關LV1 >"< 04/10 13:55
s85006011:小弟是用瑜珈墊 然後尾椎再放摺起來的毛巾 04/10 16:42
※ 編輯: s85006011 來自: 114.45.29.9 (04/10 16:55)
DM1984:我只用巧拼>< 04/10 17:11
Ws804:我LVL1都做不完... 04/11 08:58
gtwings:第二個動作最難...其他的動作都做50下我還ok... 04/11 21:11
gtwings:我覺得站姿滾輪比較難...怎麼做都突破不了10 04/11 21:12
s85006011:站姿滾輪我負重練一練就可以了耶~ 04/12 00:09